Vielä on hyvää aikaa stressata joulua, tai olla stressaamatta. Tiesitkö, että lähes puolet suomalaisista pitää joulua vuoden stressaavimpana juhlana? Se kuulostaa aika hurjalta. Itsekin olen vasta viime vuosina oppinut valmistautumaan jouluun rennosti ilman paineita. Kerron tässä postauksessa, mikä meitä ahdistaa ja miten voit selättää joulustressin.
Tuntuuko sinustakin siltä, että joulu on ihanan tunnelmallinen juhla, mutta välillä siihen valmistautuminen on melkoinen stressitesti? Jouluaatoksi pitää saada KAIKKI valmiiksi, ja kiirehän siinä tulee.
Lähes puolet suomalaisista pitää joulua Fredman Groupin kyselytutkimuksen mukaan vuoden stressaavimpana juhlana. Ymmärrän hyvin, ja toisaalta en.
Aikaisemmin minäkin ravasin hiki päässä kaupoissa lahjojen ja korttien perässä, postitin joulutervehdyksiä ja paketoin lahjoja, väänsin jouluruokia ja -leivonnaisia, siivosin ja koristelin, viritin kausivaloja ja ties mitä. Lahjoja oli ostettava, vaikka sopivien lahjojen keksiminen aiheutti harmaita hiuksia. Kortteja piti lähettää, koska kaikki muutkin lähettivät. Ruoat piti tehdä itse, koska niin nyt vain kuului tehdä ja niin äiti ja mummokin olivat tehneet.
Vielä aattona oli ehdittävä vaikka mitä, koska onhan perinteitä noudatettava riisipuuron keittämisestä ja laatikoiden paistamisesta joulusaunaan ja lahjojen jakamiseen. Illalla huoahdin helpotuksesta, kun viimeinenkin aaton ohjelmanumero oli saatu hoideltua. Tuli hyvä, rentoutunut olo.
Mutta eikö joulun voisi ottaa rennosti jo ennen joulua? Kyllä voi. Joulun ei tarvitse olla tietynlainen. Se voi olla jokaisella erilainen, ja vaikka joka joulu erilainen. Nykyään osaan ottaa jouluun valmistautumisen rennosti ja teen, mitä teen.
- Lue täältä, millainen oli yksi elämäni rennoimmista jouluista: Joulu ulkomailla, ensimmäistä kertaa ikinä
Näin teet joulusta rennomman
Iso osa stressistäni kaikkosi, kun lopetimme joulukorttien lähettämisen. Seuraavaksi päätimme aikuisten kanssa, ettemme osta emmekä anna toisillemme lahjoja – miten vapauttavaa! Siitä lahjojen määrä on vähentynyt vuosi vuodelta ja nykyään annan täysi-ikäisille lapsillekin vain yhdet lahjat, jos he jotakin toivovat. Jouluun kohdistuvat paineet ovat vähentyneet myös lasten kasvamisen myötä. Lapsillehan joulu on yleensä iso juttu.
Jouluruokia teen vain sen verran, mikä huvittaa, ja loput ostamme valmiina. Erillistä joulusiivousta en huhki, normaali siisteys riittää hyvin.
- Yhden perinneruoan haluan aina tehdä itse: Ihana imelletty perunalaatikko tuo joulun pöytään – näin onnistut
Tänä jouluna moni muukin yksinkertaistaa joulua: yli 60 prosenttia suomalaisista aikoo vähentää lahjojen, koristeiden ja tarjoilujen määrää. Yhtä moni kertoo käyttävänsä lahjoihin ja jouluvalmisteluihin vähemmän rahaa kuin viime vuonna. Se onkin järkevää, koska useimpia ahdistaa kyselytutkimuksen mukaan joulussa eniten nimenomaan rahanmeno. Seuraavaksi eniten pinnaa kiristävät lahjojen osto ja siivous.
Paljonko rahaa sinä laitat jouluun? LähiTapiolan tutkimuksen mukaan lapsiperheet aikovat käyttää joulunviettoon tänä vuonna keskimäärin 470 euroa ja lapsettomat 290 per kotitalous. Summa pitää sisällään kaikki joulukulut lahjoista ruokiin, koristeisiin, matkoihin ja muihin valmisteluihin. Joka neljänen suomalaisen joulubudjetti on enintään sata euroa.
Suomalaisten joulubudjetit ovat pienentyneet, ja se on minusta hyvä suuntaus. Joulu ei ole enää sellainen kulutusjuhla kuin se oli vielä joitakin vuosia sitten. Suurin osa meistä arvostaa ja pitää tärkeimpänä asiana joulussa yhdessäoloa läheisten kanssa. Sitä voi antaa myös lahjaksi. Yhteinen peli- tai leffailta, retki luontoon tai kaupunkiin, jonkin uuden liikuntalajin kokeileminen kimpassa ja saunailta hemmotteluhoitoineen ovat edullisia ja mukavia yhteisiä elämyksiä.
Mitä, jos keskittyisimme jouluna yhdessäoloon ja niihin asioihin, jotka tuovat iloa itsellemme ja läheisillemme? Joulutunnelman luomiseen ei minusta paljon tarvita: joulukukka, tunnelmallinen valo, piparin tai muun leivonnaisen tuoksu, hyvää ruokaa ja mukavaa seuraa. Anna itsellesi lupa ottaa rennosti ja nauttia joulusta hyvillä mielin.
Ihanaa joulun aikaa Sinulle ja perheellesi !
Kaunis kiitos, näin jälkikäteen! Jostain syystä en saanut viestiä postaukseen tulleesta kommentista ja huomasin tämän vasta nyt.